Η γιόγκα στη φύση αλλάζει τα δεδομένα της πρακτικής σας, καθώς ανώμαλες επιφάνειες, άνεμος και έντομα δοκιμάζουν την ισορροπία και την προσαρμογή σας

Η υγρασία μπορεί να χαλάσει κάθε hair day. Με μικρές αλλαγές στο λούσιμο και το styling, τα μαλλιά δείχνουν πιο λεία και ανάλαφρα.

Καλοκαιρινά τραπέζια με στυλ χωρίς περιττά έξοδα. Έξυπνες λεπτομέρειες, απλές ιδέες και εύκολες λύσεις που κάνουν κάθε κάλεσμα πιο όμορφο.

Από τις ουρές στα λιμάνια μέχρι την κίνηση στους δρόμους, το καλοκαίρι δοκιμάζει την ψυχραιμία μας. Η στωική σκέψη μάς βοηθά να διατηρήσουμε καθαρό μυαλό.

Δροσιστικά, φυσικά και γεμάτα προβιοτικά, αυτά τα παραδοσιακά ποτά από όλο τον κόσμο φέρνουν γεύση, ευεξία και νέα καλοκαιρινά τελετουργικά.

Το άγχος συχνά μεγεθύνει τα προβλήματα. Τρεις απλές ερωτήσεις μπορούν να σας βοηθήσουν να σκεφτείτε πιο καθαρά και ψύχραιμα.

Αφεθείτε σε ένα βελούδινο ιταλικό semifreddo με πραλίνα και τραγανά φουντούκια, ένα γλυκό με ακαταμάχητη γεύση που ισορροπεί ανάμεσα σε παγωτό και μους

Το καλοκαίρι είναι εδώ και η ζέστη χτυπάει κόκκινο. Πρωί ή βράδυ; Μάθετε πώς να διαλέξετε την κατάλληλη ώρα για προπόνηση χωρίς να ρισκάρετε την υγεία σας.

Το αντηλιακό δεν αρκεί να μπαίνει απλώς στο πρόσωπο και τους ώμους. Υπάρχουν σημεία που σχεδόν όλοι ξεχνάμε και μένουν εκτεθειμένα στον ήλιο.

Οι ζέστες του καλοκαιριού επηρεάζουν πάρα πολύ τις γάτες μέσα στο σπίτι. Δείτε πώς θα κρατήσετε τον χώρο δροσερό και ασφαλή για τη χνουδωτή σας φίλη.